Journal de Wölfchen27, 20 nov. 20

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85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1564 kcal Gras: 48,22g | Prot: 55,39g | Glu: 187,01g.   Petit Déjeuner: Edeka Himbeeren, Höll Fleischkäse Fein, Jensen's Leberpastete , Philadelphia Doppelrahmstufe, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Dîner: Settele Grießknödel, Maultaschensuppe, Maultaschen. Snacks/Autre: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Katlenburger Met. plus...
2461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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