Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 57,66g | Glu: 275,12g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Notco Not Milk. Déjeuner: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Músculo Bovino, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, GUIN Arroz Japonês, Feijão Vermelho. Dîner: Oreo Oreo (4), Hellmann's Mostarda com Mel, Salmão, Bauducco Panettone, Almanara Pão Sírio. Snacks/Autre: Nestlé Coffee Creamer, Nespresso Café. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Randonnée - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alienap
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