Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1268 kcal Gras: 37,22g | Prot: 54,65g | Glu: 71,42g.   Petit Déjeuner: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Parmesan (Geschreddert), Rolffes Delikatess Rohschinken, Omelett, Omelett, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Sontner Alpighurt Zitrone. Dîner: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Hühnchen Curry. plus...
1804 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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