Journal de ValKis2612, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1167 kcal Gras: 45,92g | Prot: 117,46g | Glu: 69,80g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Горбуша Соленая. Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соевый Соус, Помидоры, Добрый День Фасоль Красная Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Глобус Кальмар Отварной, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Autre: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан. plus...
2287 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ValKis2612


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.