Journal de a.kolb, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1554 kcal Gras: 41,85g | Prot: 65,76g | Glu: 227,58g.   Petit Déjeuner: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Bonfesto Сыр Ricotta, Виталюр Хлебцы, Кофе с Молоком 1.5%. Déjeuner: Alterini Пряники Имбирные с Повидлом, Махеев Джем Клюквенный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Мультизерновой Хлеб, "Лёгкий" Суп, Кофе с Молоком 1.5%. Dîner: Кофе с Молоком 1.5%, Alterini Пряники Имбирные с Повидлом, Мультизерновой Хлеб, "Лёгкий" Суп. Snacks/Autre: Alterini Пряники Имбирные с Повидлом, Куриное Филе в Сметанном Соусе с Грибами и Брынзой, Рис Вареный, Кофе с Молоком 1.5%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a.kolb


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.