Journal de ufolka, 20 nov. 20

waga z rana. Nie pamiętam kiedy miałam piątkę z przodu... chyba za czasów liceum, więc w ciul dawno temu :D radość milion!
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,7 kg par Semaine

41 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
BMI 19,7  
20 nov. 20 par le membre: ufolka
👏👏👏 
20 nov. 20 par le membre: PaulaLilaLiwia
😊😊😊😊 
20 nov. 20 par le membre: ufolka
No brawo dla tej pani 👏👏👏😁👍 
20 nov. 20 par le membre: misiolot
Gratulacje 😺 
21 nov. 20 par le membre: K1C1A
Brawo Ty! 😊 
21 nov. 20 par le membre: Ivory Keto
Brawo 🤩 A jakbym mogła wiedzieć, ile jesz kcal i czy trenujesz coś ? ☺️ 
21 nov. 20 par le membre: alexissh99
alexis kaloryka na poziomie 1600 jeśli o redukcję chodzi, ćwiczenia lekkie w domu ogilnorozwojowka plus kolarstwo jak czas pozwoli, A tak to bieganie za 2jka dzieci i remont samodzielny domu łącznie z ciężkimi pracami typu lanie betonu, kucie ścian, tynkowanie itd. (to spała najwięcej 😃😃😃). 
24 nov. 20 par le membre: ufolka
A dodam, że tych prac remontowych to średnio wychodzi po 5h dziennie od czerwca z kilkoma przerwami na choroby dzieci, a tak to non stop zapitalam jak tylko mogę na wysokich obrotach jak starszak w przedszkolu, jak wróci to też mi usiąść nie da nawet na minutę, bo jest dzieckiem nadaktywnym, także ja w dzień nie siadam praktycznie chyba, że do jedzenia (i to też szybko hahaha). Także ja myślę, że efekty m.in.przez ten zapierdol... choć tyle dobrego z tego 😉😅😅🙈🤦‍♀️ 
24 nov. 20 par le membre: ufolka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ufolka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.