Journal de rini rachmadan, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
680 kcal Gras: 18,91g | Prot: 33,81g | Glu: 96,30g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Filma Minyak Goreng Filma, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Udang Rebon, Nasi Merah. Dîner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Autre: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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