Journal de A-Tinka, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1410 kcal Gras: 56,74g | Prot: 143,19g | Glu: 62,49g.   Petit Déjeuner: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dîner: Яйцо, Vici Креветки Очищенные Варено-Мороженые Северные Дикие. Snacks/Autre: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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