Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 62,80g | Glu: 89,98g.
Petit Déjeuner: Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tulum Peyniri, Badem Unu, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Limonlu Su, Zencefil, Sirke, Gün Kurusu, Kayısı Çekirdeği, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu. Déjeuner: Nar, Zerdeçal, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Kabak, Kefir. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Turşu, Soğanlar, Havuç, Kabak, Kıyma. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de #mdyyyase
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