Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 185,62g | Glu: 261,42g.
Petit Déjeuner: Сибас, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Морковь с чесноком. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Dîner: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Банан, Банан, Банан, Twix Twix. plus...
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3764 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nektonekt
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