Journal de tombik.77, 21 nov. 20

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ideal kilo üst sınırına son 3.5👏🎊😇

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:

876 kcal

Gras: 63,32g | Prot: 34,29g | Glu: 49,12g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler. Déjeuner: Ayva, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Dîner: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Ayakta alkıslıyorum denız ablacıgım 👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗

21 nov. 20 par le membre: frambuazlı pasta

Teşekkür ederim ablacığım ♥️🥰♥️🥰♥️ aslında bu başarımı diğer pek çok başarımda da olduğu gibi oğluma borçluyum. 😇😇 en büyük tebriği o hakediyor bence 😍😍😍

21 nov. 20 par le membre: tombik.77

tebrik ediyorum Deniz ablammm 😍😘😘

21 nov. 20 par le membre: nur.seyma

Teşekkür ederim şeymaaaammmm😇🥰♥️🥰♥️🥰

21 nov. 20 par le membre: tombik.77

Oglunuza da selamlar ozamn. Cok sanslı oldugunu da soylemeyı unutmayın 🤗🤗

21 nov. 20 par le membre: frambuazlı pasta

Tubaaaaa 🙈🙈 cansın sen ♥️♥️ teşekkür ederim çok mutlu oldum 😇😇🥰🥰🥰 selamını da söylediklerini ileticem 😊😊

21 nov. 20 par le membre: tombik.77

🤗🤗🤗🥰

21 nov. 20 par le membre: frambuazlı pasta

Tebrikler Deniz Hanım

21 nov. 20 par le membre: sayina55

Teşekkür ederim handan hanım 😇🥰🥰🥰

21 nov. 20 par le membre: tombik.77


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