Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 96,25g | Prot: 80,60g | Glu: 122,78g.
Petit Déjeuner: Магнит Мандарины, Кубанский Молочник Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Чеснок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Свинина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dîner: Останкинский Варенец Термостатный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ермолино Майонез. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Стройная 62
|