Journal de fat69toni, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
8768 kcal Gras: 395,87g | Prot: 374,15g | Glu: 883,38g.   Petit Déjeuner: Cucina Salame Napoli, Aldi Wienerbraten mit Käse, Aldi Baguette, Sondey Mürbeteiggebäck, Aldi Tiramisu, Aldi Kräuterbaguette, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kartoffeln, Barbecue-Soße, Metzger Schweinehals, Aldi Bacon-Streifen. plus...
4219 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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