Journal de Nikolay19874tfs, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
2025 kcal Gras: 82,04g | Prot: 138,50g | Glu: 176,57g.   Petit Déjeuner: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, Карпаччо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Лук, Белая Мука, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Тыква, Дикси Мандарины. Dîner: Chico Rico Попкорн Солёный, Show Time Попкорн Карамель, Магнит Хурма, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Магнит Авокадо, Яйцо, Скумбрия, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Дикси Мандарины. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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