Journal de powermaxchen, 21 nov. 20

Heute mal neue Klamotten shoppen. echt schönes Gefühl gewohnt ist alles in gr. 64 bzw. 4xl - 5xl zu tragen und aufeinmal muss man bei schlanken Größen suchen. Anzugsgröße 118 . Jeansgröße 38 statt vorher 44. Ein echt schönes Gefühl wenn man die Früchte seiner Arbeit ernten und genießen kann.
117 kg Perdu jusqu'à présent: 38 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
2457 kcal Gras: 69,03g | Prot: 193,24g | Glu: 268,15g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Banane. Déjeuner: Butterreis, Putengeschnetzeltes. Dîner: Hallo Pizza Pizza Margherita, Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Ei, Banane, Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. plus...
4449 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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