Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 106,22g | Glu: 86,68g.
Petit Déjeuner: Pandebono, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido. Déjeuner: Crem Helado Mini Polet, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Carne Asada. Dîner: Tomates, Alpina Queso Finesse Tajado, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Bimbo Pan Hamburguesa. Snacks/Autre: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de agaitan
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