Journal de kattatarinova, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1406 kcal Gras: 73,28g | Prot: 115,60g | Glu: 78,13g.   Petit Déjeuner: Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной. Déjeuner: Рисовая Лапша (Вареная), Слобода Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Лосось на Гриле. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная), Жареное Яйцо без Жира, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Autre: Oh Yeah ONE Almond Bliss. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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