Journal de Chessire, 21 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020

85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:

930 kcal

Gras: 49,90g | Prot: 79,37g | Glu: 53,51g. Petit Déjeuner: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Déjeuner: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Trader Joe's Breaded Chicken-less Nuggets. Dîner: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires

😊👍🌺

21 nov. 20 par le membre: Shrewdness


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