Journal de Lionesalina, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020

86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 26,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:

471 kcal

Gras: 14,75g | Prot: 45,30g | Glu: 39,44g. Dîner: Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Autre: Первым Делом Пряники. plus...

2163 kcal

Exercice: Ходьба - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Historique de poids de Lionesalina