Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 62,58g | Glu: 47,92g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer. Déjeuner: Strawberries, Great Value Cubed Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Burgerville Golden Fried Asparagus Spears (5), Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Vodka, Jack Daniel's Whiskey. plus...
|
|
2475 kcal
|
Exercice:
Ménage - 4 heures et 14 minutes, Cable/Resistance Band - 29 minutes, Treadmill - 22 minutes, Repos - 11 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures et 9 minutes. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|