Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1883 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 106,77g | Glu: 234,62g.
Petit Déjeuner: Sandía, Bimbo Pan Integral (60g), Cebollas, Libanius Jocoque Seco Natural. Déjeuner: Cebollas, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Espinacas, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dîner: Pollo Asado, Coca-Cola sin Azucar, Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral (60g), Cebollas, Mostaza, Espinacas. Snacks/Autre: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico, Jícama, Mandarinas. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Edgar79
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