Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 68,91g | Glu: 32,10g.
Petit Déjeuner: American Cheese, Trader Joe's Dry Roasted Pignolias (Pine Nuts), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Egg. Déjeuner: Beef Pastrami (Cured) , Lamb Ribs (Lean Only Eaten), Bush's Best Cannellini Beans, Mashed Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: David Seeds Pumpkin Seeds. plus...
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651 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Repos - 10 minutes, x - 23 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jm1111
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