Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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778 kcal
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Gras: 8,50g | Prot: 51,35g | Glu: 120,65g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Kecambah, Putih Telur Matang, Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Tomat. Snacks/Autre: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mix Fiber, Herbalife Niteworks, Herbalife NRG, Semangka. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Jalan kaki - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lita893
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