Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 73,91g | Glu: 187,67g.
Petit Déjeuner: Hacendado Zumo de Naranja, Panecillos Tostados, Café con Leche Semi Descremada, Mermeladas y Conservas. Déjeuner: Melón, Pisto, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lentejas con Verduras. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. Snacks/Autre: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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