Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 103,20g | Prot: 75,19g | Glu: 36,99g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Abner's Grilled Chicken (1 Tender). Dîner: Taco Bell Cheese Quesadilla, Ketchup, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Sutter Home Moscato, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Kickboxing - 40 minutes. plus...
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Prenant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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