Journal de Rullyfebrina27, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
42,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
805 kcal Gras: 22,57g | Prot: 34,76g | Glu: 84,40g.   Petit Déjeuner: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Papaya. Déjeuner: Creamy Pasta. Dîner: Papaya, Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Autre: Cheetos Cheetos, Papaya. plus...
1746 kcal Exercice: Pamela Reif Night - 46 minutes, Course à Pied - 10/kph - 12 minutes, Pamela Reif - 49 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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