Journal de SergeiPanasiuk, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
2057 kcal Gras: 98,28g | Prot: 122,35g | Glu: 173,55g.   Petit Déjeuner: Нут, Золотой Колос Коржик, Сыр, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Окей Уха из Лососевых, Творог 5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Kuhne Томаты Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, Сельдерей, Перекресток Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Galbani Сыр Буррата, Черника (Несладкая, Замороженная), Грудка Индейки, Планета Витаминов Брусника, Цветная Капуста, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Dîner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грецкие Орехи, Фрукторешки Папайя Цукаты, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Autre: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Лента Яблоко Семеренко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.