Journal de djoliba76, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1457 kcal Gras: 55,03g | Prot: 50,50g | Glu: 73,74g.   Petit Déjeuner: Shakeplus Shake Vanille, Optimel Limoen Drink, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Déjeuner: Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Groene Salade Caesar Mix, AH Eitje Preitje Salade. Dîner: AH Verspakket Pompoensoep, Céréal Melkchocolade. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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