Journal de gizoşh, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1394 kcal Gras: 37,56g | Prot: 43,26g | Glu: 222,69g.   Petit Déjeuner: Çemen, Patates Kızartması, Pide Ekmeği, Tahin Pekmez. Dîner: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Çemen, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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