Journal de missis_mala, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1521 kcal Gras: 79,51g | Prot: 111,92g | Glu: 90,96g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Хлеб Бездрожжевой . Déjeuner: Помидор Тушеный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dîner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Boombar Печенье Фисташка. plus...
poids stable



     
 

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