Journal de Jas86, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
116 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1514 kcal Gras: 40,89g | Prot: 113,46g | Glu: 165,94g.   Petit Déjeuner: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Belbake Pasas Sultanas, Hacendado Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife Beta Heart, Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Déjeuner: Tomate Frito, Soria Natural Tofu Japonés , Hacendado Noodles de Arroz, Valio Profeel Protein Snack Raspberry. Dîner: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Manzana Golden, Aguja de Cerdo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Morcillo de Ternera, Hacendado Mostaza, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Aneto Caldo de Pollo. Snacks/Autre: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Roncero Burgos 0% M.G.. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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