Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 76,13g | Glu: 103,11g.
Déjeuner: Semangka, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Bebek, Kecap Manis, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Dîner: Buah Anggur, House Of Organix Black Chia Seeds, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Muscle First Pro Isolate. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Body Combat - 1 heure, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de itzmeelly
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