Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2673 kcal
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Gras: 97,08g | Prot: 132,67g | Glu: 319,56g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Canderel Sucrette, Pain aux Céréales, Bio Nature Fromage Blanc. Déjeuner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Herta Saucisse Knacki. Dîner: Tomates, Vinaigrette Maison, Carrefour Laitue, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Lord Nelson Infusion Saveur Ananas Papaye, Canderel Sucrette, Café Expresso. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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