Journal de zsuzzannies, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
2168 kcal Gras: 81,41g | Prot: 44,93g | Glu: 314,96g.   Petit Déjeuner: Mandarynki , Biedronka Banan, Suszona Śliwka, Kupiec Kasza Jęczmienna Mazurska Perłowa Gruba . Déjeuner: Brokuły, Vegeidealni Dukat z Ciecierzycą, Vegeidealni Vege Dukaty z Białą Fasolą, Vegeidealni Vege Dukaty z Pieczarką , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty. Dîner: Jajko na Twardo, Jajko, Pomidory Koktajlowe. Snacks/Autre: Lajkonik Paluszki, Olza Prince Polo XXL, Goplana Krówka Mleczna, Nutella Nutella, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Sondey Kruche Ciasteczka, Kruche Ciasteczka, Mandarynki . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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