|
заболела и кд пришли. взвешивание и замеры будут только 24.11. и я, кстати перешла на 1500 каллорий в день
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 77,22g | Glu: 176,79g.
Petit Déjeuner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Starbucks Сырники, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%. Déjeuner: Starbucks Сырники, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Dîner: Мёд, Пятерочка Лимон, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%. Snacks/Autre: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Мандарины. plus...
|
poids stable
|