Journal de aylinsnx, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1348 kcal Gras: 48,53g | Prot: 61,80g | Glu: 166,23g.   Petit Déjeuner: Havuç, Kıymalı Yumurta, Susamlı Simit, Pınar Sosis. Dîner: Zeytinyağlı Kereviz, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Autre: Starbucks Iced Latte (Venti). plus...
2362 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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