Journal de ayseguel06, 22 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020

103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg. Reste à parcourir: 33,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:

530 kcal

Gras: 17,43g | Prot: 30,35g | Glu: 65,12g. Petit Déjeuner: Lidl Balance Brot, Philadelphia Balance, Rote Paprika, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Dîner: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Zucchini, Aubergine. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Hui 👌

22 nov. 20 par le membre: Bunte Teller


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