Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 91,91g | Glu: 83,18g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, Ovo Mexido, Kiwi. Déjeuner: Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Morangos, Brócolis Cozido. Dîner: Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Autre: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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