Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
838 kcal Gras: 21,54g | Prot: 17,93g | Glu: 61,62g.   Petit Déjeuner: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Guacamole, Wasa Roggen Dünn, Rührei. Dîner: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos , Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein. plus...
1904 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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