Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4208 kcal
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Gras: 92,97g | Prot: 323,46g | Glu: 515,99g.
Petit Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Thomas' Everything Bagel, General Mills Chex Honey Nut Cereal. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Red Tomatoes (Canned), Usda Choice Flank Steak. Snacks/Autre: Great Value Frozen Chopped Spinach, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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