Journal de Nihilaa, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
79,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1947 kcal Gras: 73,81g | Prot: 174,06g | Glu: 139,70g.   Petit Déjeuner: Beurre, Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Lantic Cassonade, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Mini-Carottes, Laitue, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Olymel Black Forest Smoked Ham. Dîner: Porc Haché (Cuit), Oignons Rouges, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Café Régulier, Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Lait avec 2% de Matières Grasses. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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