Journal de crgi65, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1020 kcal Gras: 54,78g | Prot: 57,32g | Glu: 77,87g.   Petit Déjeuner: 365 Asparagus Spears, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Panera Bread Spinach Artichoke Souffle. Dîner: Red Onions, Celery , Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Sun Date Organic Medjool Dates, Cheddar Cheese . plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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