Journal de gassenins, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1500 kcal Gras: 71,31g | Prot: 94,59g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner: Sugar, Egg, Signature Select Whole Wheat Bread, Butter. Déjeuner: Signature Select Whole Wheat Bread, Nature's Original Sun Dried Apricots, Chicken Breast, Mayonnaise. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs, Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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