Journal de ivana123$, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1706 kcal Gras: 77,52g | Prot: 105,51g | Glu: 134,11g.   Petit Déjeuner: Qenda Ultimate Fibre, Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Coles Shredded Coconut, Blackberries , Vitasoy Coconut Milk Unsweetened, Macro Black Chia Seeds (30g). Déjeuner: Primo Double Smoked Leg Ham, Simply Better Foods Vegan Soy Cheese, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Mushrooms , Carrot Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. Dîner: Coles Crinkle Cut Chips, Woolworths Kaleslaw Salad Kit, Barramundi. Snacks/Autre: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Australia's Own Organic Barista Almond, Noya Almond Nut Butter , Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ivana123$


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