Journal de cahayaynt, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
918 kcal Gras: 22,80g | Prot: 58,97g | Glu: 117,22g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus. Déjeuner: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Dîner: Champ Siomay. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng Beng. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cahayaynt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.