Journal de nshrdynt, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
821 kcal Gras: 31,99g | Prot: 28,67g | Glu: 106,25g.   Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Siip Roasted Corn, Mie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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