Journal de angginamaylayasi, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1428 kcal Gras: 35,71g | Prot: 45,33g | Glu: 235,12g.   Déjeuner: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Pisang, Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Autre: Puding Coklat. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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