Journal de Daisy at FS, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1162 kcal Gras: 40,38g | Prot: 94,82g | Glu: 113,77g.   Petit Déjeuner: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Déjeuner: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 茄子, 紅蘿蔔, 白飯, 紅蔥醬, 蒙古孜然雞胸肉, 酪梨油, 蒜蓉辣椒醬, 年方十八 蒟蒻麵, 全聯 結球萵苣, 培根, 中華 板豆腐, 金針菇, 蒜頭, 雞蛋(整個). Dîner: 綠豆湯, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白. Snacks/Autre: 義美 牛奶糖, 巧克力粒曲奇餅, 洄瀾薯道 花蓮薯糬, 火龍果. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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