Journal de mon.juju, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
2398 kcal Gras: 101,50g | Prot: 109,18g | Glu: 255,88g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Déjeuner: Суп Куриный с Чечевицей. Dîner: Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Шармэль Зефир Яблочный, Зефир в Шоколаде, Milky Way Шоколадный Батончик. plus...
2061 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mon.juju


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.