Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 50,96g | Glu: 166,41g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Egg White. Déjeuner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Shrimp. Dîner: Indofood Indomie Rasa Kari Ayam. Snacks/Autre: Oranges , Papaya, Coffee with Milk, Pisang Goreng Pesang Goreng Makassar. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gunzite08
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